阳光雨露--专注大健康领域!
【yangguangyulu.com】正在阿里云¥68800元出售,点击购买    联系方式    在线投稿

保健

老人养生保健药膳方集合!!
2015-9-9    共有: 3289 浏览
用羊肝250克,姜、葱、糖、淀粉、黄酒、食醋、酱油、食油各适量。将羊肝去筋膜,洗净切片,外裹湿淀粉备用。油热下羊肝爆炒,调味即可。补肝明目,适用于老年血虚萎黄、肝虚目暗等症。

1
养生——揉腹保健法!!
2015-9-9    共有: 3283 浏览
  揉腹保健法又称为“内壮法”,即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到“内气强壮”的目的。
  实践表明,这种“揉腹”的方法非常神妙,操作简便,又治大病。
花生的保健食谱
2015-9-7    共有: 3402 浏览
  1、花生小豆鲫鱼汤花生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠;将花生米、赤小豆及治净的鲫鱼同放一大碗中;加入料酒、精盐少许,用大火隔水炖
维生素B6与女性保健
2015-1-8    共有: 3160 浏览
  维生素B6是人体色氨酸、脂肪和糖代谢的必需物质,妇女的雌激素和皮质激素代谢也需要维生素B6。因此该药对防治某些妇女疾病大有益处。  
  有的妇女在妊娠期会出现手足浮肿、指关节疼痛、每
生活保健知识(3)
2014-12-6    共有: 2978 浏览
1、饮茶有那些好处?振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。
2、哪种茶的保健功能最强?排列顺序是:绿茶、花茶、红茶。
3、哪些人不宜饮茶?孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠
生活保健知识(2)
2014-12-6    共有: 3001 浏览
1、怎样防止脱发?1)勤洗头,勿用碱性肥皂。2)勤梳头,要用梳子。3)忌用化学品染发。4)少吃过辣、过酸。5)常保持精神愉快。
2、怎样防止面部起皱纹?1)洗脸水宜30-40度。2)经常按
生活保健知识(1)
2014-12-6    共有: 2982 浏览
1、为什么常吃烘烤食物易患癌:因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3,4-苯丙比的致癌物质,这些物质会遗留在食物上,所以人吃多了极易患癌。
2、吃哪些蔬菜易中毒:1)、
早期白内障的按摩保健
2018-1-15    共有: 11188 浏览

老年性白内障是由于老年人眼晶体退化,细胞代谢障碍,使晶体透明度下降,混浊,逐渐出现视力模糊的慢性常见眼病。随着年龄的增长,发病率逐渐增高,给患者工作及生活带来极大的不便。
中医称之为圆翳

保健按摩二十九法
2018-1-13    共有: 11171 浏览

按摩在我国已流传了2000多年,有调节神经功能,促进血液循环,提高机体抗病能力,舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。常用的保健按摩方法如下:
1、浴头
两手掌心按住前额,稍用力擦到下额部

常用的推拿按摩保健手法
2018-1-12    共有: 11169 浏览

1.按法是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压,按而留之,不可呆板,这是一种诱导的手法,适用于全身各部位。临床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。
指按法。接触面较小,

共计92条记录  10条记录/页       分页
1
 转到:
阳光雨露专注大健康领域

业务: 健康系列   营养保健   滋补养生   美体美容  

扫码阅读更多资讯